torsdag 31 mars 2016

Golf Helg

I helgen blev det golf, 2 dagars golf dessutom.

Jag och Michael innan rundan
Det slutade med en relativt nöjd helg, lördagen där Cabopino Golf Marbella stod för underlaget var en fin bana som var lagomt svår beroende på hur man ville spela den.

Andreas och Michael på första tee
På väg ut mot hål 3
Om ni är här nere får tid över och vill spela lite så rekommenderar jag verkligen denna banan, jag gillade den skarpt.
Michael på fairway hål 1

Andreas på tee hål 3

Resultatmässigt så är det ingen bra dag, men känslan jag har med mig är desto bättre.
Jag hade väldigt många bra slag men missarna kostade på tok för mycket.
Jag på fairway hål 9

Jag på green hål 10
Jag låg på green på 2 på en uppför par 5, drev en par fyra från tee och gick ifrån de 2 lägst indexerade hålen med par.
Spelade förövrigt boggey golf och blev någon dubbel och värre.

111 slag 90 netto
24 poäng
FW: 10/15 67%
GiR: 5/18 28%
46 puttar
Jag i kvällssolen efter rundan med medelhavet som bakgrund

Den obligatoriska efter golf  ölen

Måndags så blev det ett nytt besök på Miguel Angel Jimenez Academy, den trevliga par 3 banan.

Det började med att slå igenom bagen och fokusera på att slappna av när jag står över bollen då mitt spelsällskap i lördags, en vän som är PRO påpekade för mig att jag spänner mig väldigt mycket när jag står över bollen och ska ta baksvingen.

Jag fick mycket bättre bollträffar och fick fler bollar dit jag ville än tidigare.

Det blev 2 varv på 9 hålslingan med break för lunch och en vända på chipping-green innan andra varvet, så jag skrivit dem som 2 olika rundor.

Resultatmässigt är jag väldigt nöjd och mitt fokus på att inte vara så spänd gav resultat, även fast det blev några slag som blev helt misslyckade.

Runda 1
39 slag 29 netto
17 poäng
GiR: 3/9 33%
Puttar 18

Runda 2
38 slag 28 netto
18 poäng
Gir: 1/9 11%
Puttar 16

Konsensus av denna helg är väl så att jag hade ett mycket större lugn i måndags än i lördags, i lördags så hängde ett matchspel över mig som jag fokuserade för mycket på och till slut fokuserade mer på att inte tappa ledningen än att spela.

I helgen ska jag se till att få till spel på söndag, om det blir ett nytt besök MAJ-Academy eller om det blir någon annan bana får vi se men golf blir det av.

Om det blir MAJ-academy så ska jag sätta ihop ett träningspass.

På återseende
Stefan

tisdag 22 mars 2016

Lördags golf!

Förra helgen var jag iväg till Miguel Ángel Jiménez Golfacademy här i Malaga.

Det är en 9 håls par 3 bana med små greener och alla avstånd var mellan klubbor.
Klubbhus och servering.

Jag började med ett långt pass på rangen och chipping-green.
Filmade även mig själv, tyvärr så har jag inte hunnit med att göra något med det ännu då jag tänkte ta ut två eller tre svingar ur ett ganska långt klipp.

En sak jag däremot blev varse var att jag går långt under svingplan i baksvingen och kommer ner strax under eller på svingplan.
Jag tappar även huvudet, av någon anledning så böjer jag mig nedåt när jag slår bollen.
Rangen, från taket.

När jag jobbar i spegeln och övningssvingar så är huvudet stabilt men nu av någon anledning så börjar jag att tappa det.

Spelet var helt OK, jag har fortfarande problem med närspelet och även fast missen från Tee inte var så farlig så lyckas jag inte med att ordna upp mitt misstag med chippen.

2 vattenbesök med en räddning som inte gick an så gjorde 2st 7or scoren värren än vad den kanske borde varit.

Utslagsplatser och banan i bakgrunden, från taket.
2 greenträffar och 17 puttar, total score på 42 pekar på att jag tappar 16 slag i mitt närspel, även fast jag gjorde bra jobb runt chipping-green.

Jag måste troligtvis lägga om min träningsplan för chippar och ge mig nya lägen hela tiden för att ställa om och fokusera på just det slaget och inte få nöta i samma läge.

Chipping-green.
På lördag har jag bokat in mig på Cabopino Golf, där det först blir träning och lunch för att sedan spela 18 hål.

Jag ska se till att ta tillbaka mitt närspel som jag vet att jag har i mig, min egna tanke kring det hela är att jag låtit min träning och vilja att låta höfterna leda nedsvingen tagit plats även i chipparna och då tappar jag kontroll över klubbhuvudet. Som Max talar om i en av sina videor, om momentum i chippningen och att det inte är höfterna som ska leda där utan det är viktigare med att låta händerna och armarna styra för att man ska få rätt kraft och bra bollträff.

På återseende.
Stefan


torsdag 3 mars 2016

Abstinens

I helgen blir det ingen golf då jag imorgon åker till Madrid för att på lördag se Real Madrid - Celta Vigo.

Så jag improviserade lite och använde en handduk som puttmatta och ett par skor som "hål".

Körde 1 - 1,5m puttar för att se till så att jag startade bollen på linje.


På återseende
Stefan